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A Gata Christie



Quarta-feira, 20.08.14

"Move forward"

"Change is not something that we should fear. Rather, it is something that we should welcome. For without change, nothing in this world would ever grow or blossom, and no one in this world would ever move forward to become the person they're meant to be."

B.K.S. Iyengar (1918-2014)

Havia um livro lá em casa, que tenho quase a certeza que era deste guru, com fotografias das várias posições e explicações. li-o muito na adolescência e consegui, sozinha, aplicar o método de relaxamento do corpo quando tinhas insónias. mais tarde, cheguei a praticar yoga, por pouco tempo. foi aí que aprendi a respirar para me acalmar em situações de stress. nunca consegui fazer nenhuma posição como deve ser mas tenho pena. e tenho ainda mais pena de não conseguir ser uma pessoa calma, uma dessas pessoas que mantém a calma apesar de tudo e que consegue abstrair-se do mundo à sua volta e concentrar-se apenas no que é essencial. Mas isso, acho, nunca vai acontecer.

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por Gata às 12:09


1 comentário

De Ana Soares a 21.08.2014 às 17:30

Mas as posturas podes treinar :) anda daí

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